5 ไอจีของตัวเเม่สายฟิตเนสรักสุขภาพเข้าไปตามกันด่วนๆจ้ะ

สวัสดีค่ะ สาวคิ้วท์ จะออกกำลังกายฟิตหุ่นให้สวยงามทั้งที เราต้องใช้ความพยายามมากเลยเนอะ ไหนจะต้องออกกำลังกาย ไหนจะต้องควบคุมอาหาร ถ้าไม่มีเเรงบันดาลใจดีๆ เเผนการลดนำ้หนักก็อาจจะล่มเอาได้ง่ายๆ

วันนี้ เราเลยรวบรวม Instagram ของสาวๆ 5 คน ที่ขยันออกกำลังกายฟิตหุ่นจนมีคนติดตาม Follow มากมาย ซึ่งพวกเธอไม่ได้มีดีแค่สวยเซ็กซี่และหุ่นดีเท่านั้น แต่ชีวิตประจำวันของเธอยังแสดงถึงความมีระเบียบวินัยในการออกกำลังกายมากๆเลย เห็นเเบบนี้ ยังไงก็มีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอย่างแน่นอน กด Follow พวกเธอด่วนๆเลยจ้ะสาวๆ

1 @iza_goulart
Izabel Goulart คนนี้ เป็นนางเเบบสาวชาวบราซิล เธอมีหุ่นเเซ่บ abs เเน่น จนได้เป็นพรีเซนเตอร์ของ Nike เเละถูกเลือกเป็นนางฟ้า Victoria’s Secret อยู่หลายครั้งเลยค่ะ เธอมักโพสต์คลิปออกกำลังกายสั้นๆลงไอจีอยู่บ่อยๆ สาวคนนี้ไม่ธรรมดานะ เพราะเธอออกกำลังกายทั้งต่อยมวย เข้าฟิตเนส วิ่ง โยคะ ฯลฯ ใครอยากมีหุ่นเฟิร์ม กล้ามท้องเเน่น พุงเเบนราบ ไป Follow ด่วนๆจ้ะ

2 @adrianneho
Adrianne Ho นางเเบบสาวสวยหน้าเก๋เลือดผสมฝรั่งเศส-จีนคนนี้ เป็นคนที่ใช้ชีวิตเฮ้ลท์ตี้เเบบสุดๆทั้งในเรื่องการทานอาหาร การออกกำลังกาย เเถมสาวคนนี้ยังมีสไตล์ในการเเต่งตัวเเนวสปอร์ตที่ดูเท่ ดีงาม น่าเเต่งตามมากๆ เธอสามารถมิกซ์เเอนด์เเมทช์เสื้อผ้ากีฬาไม่ว่าจะเป็นสปอร์ตบรา เลกกิ้ง เเจ็คเก็ต เอามาใส่ในชีวิตประจำวันได้เก๋สุดๆ ตามไป Follow เธอเลย รับรองไม่ผิดหวัง

3 @Jenselter
Jen Selter สาวอเมริกันหุ่นเเซ่บคนนี้ ต้องเรียกว่าตัวเเม่จริงๆ เพราะมีคนติดตามกว่า 10 ล้านคนเลยค่ะ ไม่เจ๋งจริงทำไม่ได้นะเนี่ย เเค่เห็นหุ่นก็รู้ว่าเธอมีวินัยในการออกกำลังกายมากๆ เพราะเอวคอด กล้ามท้องชัด เเถมงานก้นก็มาเต็มๆ หุ่นของเธอเซ็กซี่จนกลายเป็นไอดอลด้านการออกกำลังกายเพื่อปั้นหุ่นสวยให้เเก่สาวๆทั่วโลกเลยค่ะ ไปตามเธอซะ เธอมีรูปอวดหุ่นสวยๆเเละคลิปออกกำลังกายดีๆมาอัพอยู่บ่อยๆ เป็นเเรงบันดาลใจชั้นดีสำหรับสาวๆที่อยากหุ่นดีเลยค่ะ

4 @alexandrabring
Alexandra Bring สาวสวยหุ่นดีจากสวีเดนคนนี้ เธอโด่งดังมากๆในอินสตาแกรมค่ะ สาวคนนี้เป็นเจ้าของเเบรนด์สปอร์ตเเวร์ด้วย ใครสนใจลองเข้าไปดูได้ใน @bringsportswear เลย ทีเด็ดของเธออยู่ที่หน้าตาสวยน่ารักเเบบตุ๊กตาบาร์บี้ ผมยาวสีบลอนด์ เเละหุ่นที่เซ็กซี่เเซ่บเว่อร์ ใครกดติดตามเธอ นอกจากจะได้ inspiration ในการออกกำลังกายเเล้ว เธอยังชอบอัพภาพอาหาร สถานที่พักผ่อนสวยๆ เเละเเฟชั่นการเเต่งตัวของเธออยู่บ่อยๆด้วย ดูเพลินกันไปเลยค่ะ

5 @alita_pear
ขอปิดท้ายด้วยสาวไทย แพร อลิตา ตันติวีรสุต สาวหน้าหมวย หุ่นเเซ่บพริก 10 เม็ดคนนี้ เธอเป็นฟิตเนสโมเดลที่ฮอตอันดับต้นๆของเมืองไทยตอนนี้เลย  ใครเห็นหุ่นเธอเป็นต้องอิจฉา เพราะสูงยาวเข่าดี กล้ามเนื้อสวยงามทุกส่วน หน้าท้องซิกซ์เเพคเเน่นชัดเป๊ะ ก้นเป็นก้น กล้ามเป็นกล้าม ดีอะไรขนาดนี้ ไป Follow เธอเลยด่วนๆ เธอเป็นเเรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่ดีมาก เเถมยังมีคลิปออกกำลังกายดีๆ เคล็ดลับเด็ดๆมาฝากตลอดๆด้วย

Cr: harpersbazaar.com, lifeandtimes.com, fit4funrelax.com, dailymail.com, pinterest.com, meddi.se