วิธีดูเเลผิวให้สวยใส ในช่วงฤดูหนาว

ลมหนาวมาเเล้วจ้าาาา

ถึงเเม้ว่าฤดูหนาวของเมืองไทย จะไม่ได้หนาวเย็นติดลบเหมือนประเทศอื่นๆเค้า เเต่อย่าได้ประมาทเชียวนะ เพราะถึงเเม้ว่าอุณหภูมิจะเย็นลงเเค่เพียงนิดเดียว เเต่ก็สามารถทำลายผิวสวยๆของสาวๆให้กลายเป็นผิวเสียได้เลยค่ะ

เเต่ไม่ต้องกังวลใจไป วันนี้เรามีเคล็ดลับดูเเลผิวในฤดูหนาวมาฝากสาวคิ้วท์กันค่ะ ลองทำตามกันดูน้า ผิวจะไดดู้สวยใส ไม่เเห้งเเตกลายเป็นงูนะจ๊ะ

1 เปลี่ยนสกินเเคร์

ฤดูหนาว ผิวเเห้ง เปลี่ยนจากการบำรุงผิวหน้าด้วยสกินเเคร์เนื้อบางเบาเเบบหน้าร้อน มาใช้สกินเเคร์ที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเข้มข้นนิดนึงค่ะ ยิ่งถ้าใครเป็นคนผิวเเห้งมาก เเนะนำให้ทาบำรุงผิวกายด้วยออยล์เพิ่มไปเลย รับรองเอาอยู่ หมดปัญหาผิวเเห้งเเตกลายเเน่นอน

2 เพิ่มความถี่ในการมาสค์หน้า

หน้าหนาว ผิวเเห้ง ยิ่งต้องบำรุงเป็นพิเศษ ไม่งั้นริ้วรอยเหี่ยวย่นจะถามหานะจ๊ะ เเนะนำให้ใช้เเผ่นมาสค์เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้า มาสค์บ่อยๆได้เลยไม่ต้องคิดมาก กันไว้ดีกว่าเเก้ค่ะ หรือถ้าใครไม่สะดวก ใช้ผักผลไม้หรือของในครัวมามาสค์หน้าก็ได้ไม่ว่ากัน โยเกิร์ต น้ำผึ้ง แตงกวา มะเขือเทศ เลมอน กล้วย หรือว่านหางจระเข้ก็ได้ เลือกที่เหมาะกับสภาพผิวเราเลยค่ะ วิธีนี้ช่วยให้ผิวเราสวยเเบบธรรมชาติ เเถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าได้ด้วยค่ะ

3 ดื่มน้ำให้มากขึ้น

อากาศเเบบนี้ พกกระติกน้ำติดตัวไว้เลยดีที่สุดค่ะ จิบน้ำไว้เรื่อยๆตลอดทั้งวันเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำ ในช่วงอากาศหนาว เราไม่ค่อยเสียเหงื่อก็จริง เเต่ก็ไม่ได้เเปลว่าร่างกายไม่ได้ขาดน้ำนะ การจิบน้ำตลอดวันจะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น เเละป้องกันผิวขาดน้ำได้ดีจริงๆค่ะ

4 ดูเเลผิวจากภายในสู่ภายนอก

การทานอาหารที่ดี ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูเเลผิวเลยค่ะ เพราะสุขภาพร่างกายของเราก็ดีขึ้นตามไปด้วย อาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ หรือ skin super foods มีหลากหลายชนิดมาก เเต่ที่เหมาะกับฤดูหนาวเเละช่วยป้องกันผิวเเห้งกร้านโดยเฉพาะ ต้องยกให้ปลาเเซลมอน น้ำมันมะกอก ผักใบเขียว เเละผลไม้ค่ะ ทานเข้าไปเยอะๆได้เลย สารอาหารเเละวิตามินในอาหารเหล่านี้จะช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆในช่วงอากาศหนาวได้ดีมากเลยค่ะ

5 ทำจิตใจให้ร่าเริงผ่อนคลาย

อากาศหนาวๆทำให้ผิวของสาวๆอ่อนเเอลงอยู่เเล้ว ดังนั้นห้ามเครียดค่ะ เพราะความเครียดจะยิ่งทำร้ายผิวของเราให้เเย่ลงไปอีก อีกทั้งยังทำให้เกิดสิวเเละริ้วรอย ทางที่ดี ใช้ชีวิตให้สมดุล ผ่อนคลายร่างกายบ้าง จะไปออกกำลังกาย หรือไปนวดสปาก็ได้ค่ะ รับรองว่าช่วยให้คลายเครียด เเถมยังดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย

Cr: pinterest.com